今日のカセリーヌ

新入生・在校生のみなさん、受験生のみなさん、ごきげんよう！

休校期間中ですが校内の様子をお届けシリーズです。

　学校ホームページの在校生のページでは、色々なお知らせを配信しています。その中でも一際目を引くのが、体育科の先生方によるフィットネス動画です！

メニューの検討はもちろん、撮影から編集まで行い、配信してくださっています。生徒のみなさん、毎日チェックしていますか？（していますよね）ラジオ体操やストレッチなど、バラエティ豊富です。私は体幹が弱いので、体幹トレーニングの動画を見ながら毎日取り組んでいます。（ウソつきました。３日に１回くらいです、ごめんなさい）おかげで、電車がどんなに揺れようと、つり革を持たなくても立っていられます。（これは本当です）

撮影中の様子を少し紹介します。こちらは２人組のメニューですね。さすが！このように２人の息がピッタリと…

あっ…

はい、ということで、先生たちもうまくできないことが何度もあったそうです。人は失敗から学び成長することができると思います。私もそのような経験が多々あります。おうちでも運動はできるので、やりすぎて筋肉痛にならぬよう、タンスの角に足の小指をぶつけぬよう、気を付けながら無理のない範囲で運動しましょう。ではまた、ごきげんよう！